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#114 Selbstoptimierung: Fluch oder Segen?
In der neuen Podcast-Folge nehmen Sarah und Steff aufgrund einer Hörerinnen-Nachricht nochmals Bezug auf die letzte Folge und sprechen ausführlich über das Bewerten von Menschen und warum es so schwer fällt sich frei davon zu machen. Die beiden diskutieren aber auch, inwiefern der Trend zur Selbstoptimierung und zur Persönlichkeitsentwicklung noch gesund ist und ab wann es in eine toxische Richtung tendiert, was gesellschaftlicher Druck damit zu tun hat und welch Auswirkungen es langfristig auf die mentale Gesundheit haben kann.

#113 Zuckerfreie Ernährung mit Kindern - ist das überhaupt möglich?
Ihr könnt uns noch bis Freitag, den 28.2. um 12 Uhr für den Ö3 Podcast Award nominieren. Am Besten täglich für uns voten. Danke für euren Support.
In der neuen Folge erzählt Sarah von ihrer neuesten Erfahrung abseits der eigenen Komfortzone, Steff geht einen Schritt auf Sarah zu und hat ein paar Gedanken zu Gleichberechtigung mitgebracht.
Die beiden unterhalten sich aber aus gegebenen Anlass mal wieder über das Thema Ernährung. Wie viel Süßigkeiten für Kinder sind in Ordnung, wie handelt man die Situation mit Omas und Opas und ist eine zuckerfreie Ernährung mit Kindern überhaupt realistisch? Wie die beiden über...

#112 (Wo)Mentor: Hast du eine:n?
First of all: Noch eine knappe Woche könnt ihr uns für den Ö3 Podcast Award 2025 nominieren. Das Ding ist nämlich, dass 50 % der Community-Stimmen ins Voting einzahlen und ihr TÄGLICH für uns voten könnt. Wir zählen auf euch! Danke für euren Support.In dieser Folge macht Sarah ein Eingeständnis, Steff schnuppert Berlinale-Luft und wundert sich über glatte Gehsteige beim Laufen. Sarah hat diverse Beobachtungen und die beiden unterhalten sich über ihr Umfeld und sprechen über Mentoren. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Wir freuen uns über euer Voting beim Ö3 Podcast Award, aber natürlich über euer Feedback...

#111 Don't push, pull
Leuteeee, habt ihr heute und überhaupt jeden Tag bereits für uns beimÖ3 Podcast Award abgestimmt? Wir brauchen euren Support und damit eure täglichen Votes - unser erklärtes Ziel die Top 3 in diesem Jahr :)Einfach hier täglich fürLiebreizend Extreme voten :)In der aktuellen Folge führen die ein oder andere Bezugnahme zur letzten Folge doch nochmals zu hitzigen Diskussionen zwischen Sarah und Steff. Es gibt ein Fettnäpfchen der Woche seitens Sarah, Steff hat Beobachtungen mitgebracht und die beiden unterhalten sich, warum Kinder nicht im Haushalt 'helfen' , sondern sie aktiv eingebunden werden sollten. Und die beiden berichten, wie sie das Zuhause...

#110 Ciao Faktencheck, Ciao Instagram?!
Es ist wieder so weit – und diesmal zählt wirklich jede einzelne Stimme: Ab sofort kannst du TÄGLICH für „Liebreizend Extreme“ beim Ö3 Podcast-Award voten.
Danke für deinen Support :)
In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff mal wieder über das Leben als Frau in unserer Gesellschaft, Steff hat ein Hoppala der Woche und die beiden gehen auf eine Hörer:innen-Frage ein, inwiefern Meta's Plattformen aufgrund der aktuellen Entwicklungen überhaupt noch vertretbar sind. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
Sendet uns gerne eine Nachricht mit Feedback und/oder Themenvorschlägen auf Instagram @liebreizend.extreme.
Weiterführende Links:
saferinternet.at
@Kinderdigitalbegleiten
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#109 Sex oder Schlaf
Neuer Donnerstag, neue Folge ;) Manchmal enden Dinge schneller, als einem lieb ist - davon weiß Sarah gerade zu berichten. Steff stellt sich währenddessen neuen Herausforderungen auf Eislaufschuhen und die beiden besprechen, was wertvoller ist: Sex oder Schlaf?
Wir freuen uns auf eure Nachrichten zur Folge ;)
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Hört jetzt rein in den neuen Videocast Würzige Storyteller von SONNENTOR - in der ersten Staffel dreht sich alles rund um fe:male Power: Zyklus, Ernährung, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge.

#108 Das Ü30iger Müll-Phänomen
We're back ;)
Länger als erwartet hat unsere Weihnachtspause gedauert, aber wir sind zurück, zwar immer noch ohne Jingle, dafür mit neuen Mikros (hört bestimmt niemand außer Steff) und jeder Menge Gesprächsstoff, wie beispielsweise Steffs Fettnäpfchen der Woche aus dem direkt ein Ü30iger Müll-Phänomen abzuleiten ist. Ansonsten lassen die beiden 'Podcast am Berg' Revue passieren und quatschen über ihre neue Morgenroutine. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)
Sendet uns gerne eine Nachricht mit Feedback und/oder Themenvorschlägen auf Instagram @liebreizend.extreme.
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Hört jetzt rein in den neuen Videocast Würzige Storyteller von SONNENTOR - in der ersten Staffel dreht...

#107 Liebe in dünner Luft
Diese Woche bekommt ihr Sarah und Steff noch an einem außergewöhnlichen Ort auf die Ohren - nämlich beim ersten Podcast am Berg in der Axamer Lizum haben die beiden vor Live-Publikum darüber gesprochen, warum der Elsa-Film nichts für Kinder ist, welche Struggles Sarah mit den Vorräten in der Küche hat und was das ganze am Ende mit Liebe in dünner Luft zu tun, erfahrt ihr, wenn ihr euch die Folge anhört. Viel Spass beim Hören :)
Hier der Link zu Podcast am Berg
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