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Herzlich Willkommen zum Senioren-Podcast, ähh einer neuen Folge 'Liebreizend Extreme' - nein keine Panik - ihr habt euch nicht verklickt, aber in dieser Folge besprechen Sarah und Steff warum zwischen 35 und 45 Jahren der Grundstein für Gesundheit im Alter gelegt werden sollte. Warum die Swifities am Olympiaberg berühren und weiße alte Männer aus den Kommentarspalten verschwinden sollten, welchen Unterschied ein Dankeschön machen kann und was das ganze mit einem Brautkleid zu tun hat - alles und noch viel mehr in der neuen Folge :)

Viel Spass beim Hören. :) Wir freuen uns über Nachrichten, Fragen, Anregungen und/oder Feedback -...

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In dieser Folge besprechen Sarah und Steff, warum sie sich so eins mit der Natur gefühlt haben, wann die Verbundenheit zu eben dieser verloren ging, Sexismus im (Rad-)Sport und wie es um Steffs Ernährungs-Coaching steht.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über euer Feedback, Anregungen und/oder Kritik und natürlich über euere Bewertungen auf den Podcast-Plattformen.

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In der heutigen Folge gehen Sarah und Steff der Frage auf den Grund wo liegt die Grenze zwischen gesundem Selbstwert und Arroganz? Die beiden sprechen aber auch darüber, warum Steff Lastenrädern plötzlich so zugetan ist und die beiden diskutieren darüber was 'Reichtum' für die beiden bedeutet.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Folgt uns gerne auf Instagram und natürlich freuen wir uns über euer Feedback zur Folge.

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Sie sind wieder zurück - und vielleicht ist's dem einen oder anderen gar nicht aufgefallen, aber Sarah und Steff haben es trotz vieler Zweifel im Vorfeld gewagt die erste Fernreise mit den Zwillingen anzutreten. In dieser Folge dreht sich alles um die Reise nach Sri Lanka, ob es den beiden gefallen hat, was die Kids dazu gesagt haben. Warum Kinderkoffer ab jetzt ein Must-Have für Fernreisen sind, was es mit dem Besuch beim Tuktuk-Fahrer auf sich hat und warum Sarah das eine oder andere Mal mit Verständigungsschwierigkeiten...

In dieser Folge haben Sarah und Steff die Fotografin Anna-Lena Duschl zum Interview gebeten. Anna-Lena bekam vor einigen Jahren die Diagnose Endometriose und kürzlich erst Adenomyose. Was es bedeutet mit diesen chronischen Erkrankungen zu leben, wie Anna’s Leidensweg aussah und wie sie mittlerweile einen für sie gangbaren Behandlungsweg gefunden hat, erzählt sie im Interview.
Außerdem teilt sie erste Einblicke ihres großen Endometriose-Projekts, das sie mit weiteren Betroffenen geplant hat. Wer mehr erfahren will, sollte unbedingt Anna-Lena und ihrem Projekt ‚Unterleib und Seele‘ auf Instagram folgen. 

Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen,...

In der heutigen Folge dreht sich noch immer alles um die Vorbereitungen für den anstehenden Urlaub in Sri Lanka und ihr dürft eigentlich nur einmal raten, denn der Mental Load in Sarah’s Kopf nimmt gerade mal wieder überhand, während Steff viele Dinge (what a surprise) wesentlich gelassener sieht. 
In dieser Folge behandeln Sarah und Steff die Fragen der Community, dabei gehts um Zeit zu zweit, den Spagat zwischen Beruflichem und Privaten oder einer möglichen Hochzeitsfeier. 

Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :) 
Außerdem gibt’s jetzt einen...

Das Wahlergebnis der EU-Wahl sitzt Sarah und Steff ziemlich in den Knochen. Auch wenn es keine Überraschung ist, das ganze so schwarz auf weiß zu sehen, nimmt die beiden mit. Weiters besprechen die beiden warum Männer sich oftmals in Sportarten wesentlich leichter tun als Frauen, warum sie oftmals einen fehlenden Sinn für Angst haben und ist das ganze ein Phänomen der unterschiedlichen Sozialisierung? 

Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :) 
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Sarah und Steff fliegen am Samstag mit den Twinnies nach SriLanka: die ersten Fernreise für die beiden Kleinkinder. Sarah und Steff diskutieren darüber, ob Fernreisen mit Kindern egoistisch sind oder ob die kleinen Kinder bereits so früh davon profitieren, andere Länder und Kulturen kennen zu lernen. Außerdem erzählen die beiden von Sarah’s Geburtstag, warum der schlussendlich in der Kirche endete und warum ältere Paare vielleicht nichts mehr miteinander reden beim Essen.

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Neuer Donnerstag, neue Folge Liebreizend Extreme: Diesmal besprechen Sarah und Steff wie wichtig Barrierefreiheit im öffentlichen Raum ist und wie schön es doch ist, wenn Menschen Rücksicht aufeinander nehmen. Sarah stellt sich die Frage, wie emotional darf man eigentlich im Business-Kontext sein? Und die beiden unterhalten sich über ihre Werte, welche Werte haben die beiden für sich definiert. Welche Werte leben sie bereits und welche Werte kommen aktuell zu kurz?
Wir freuen uns über Feedback zur Folge, Anregungen und/oder Kritik. Außerdem freuen wir uns sehr, wenn ihr unseren Podcast weiterempfehlt, bewertet und uns auf der Podcast-Plattform eurer Wahl folgt. :)...

Donnerstag Morgen und ihr könnt euch bestimmt keinen besseren Start in den Tag vorstellen, als euren ‚Lieblings-Labertaschen‘ beim Sortieren ihrer Gedanken zu lauschen - richtig? ;) Steff feiert Geburtstag - happy Bday, lieber Steff. :) Die beiden besprechen die Wahl des Boomerworts 2024 und wie es dazu kam. Steff war zu Gast in einer TV-Show, Sarah wäre beinah in eine Coaching-Falle getappt. Wie cool ist eigentlich Grönemeyer und er ist auf TikTok. Was ist auf Sylt passiert und warum sollten alle jetzt sofort Wahlkarten für die Europawahl beantragen. Und die Frage, aller Fragen, wie läufts mit den Recherchen zu Steffs...