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#9 Goodbye 2022

#9 Goodbye 2022

55m 56s

In dieser letzten Folge des Jahres lassen Steff und Sarah das Jahr 2022 nochmals Revue passieren. Sprechen über die Highlights des Jahres, aber auch über die schmerzhaften und traurigen Momente.
Darüber wie Sarah in diesem Jahr mit ihrer Trauer umging und was es mit ihr gemacht hat. Wie Steff mit Boot, Paragleiter und zu Fuß von Vorarlberg bis nach Wien ging und warum er in diesem Jahr zum allersten Mal Bekanntschaft mit Coaching machte.
Aber auch darüber wie voll Sarah's Desktop aktuell noch ist, warum sie in den nächsten Tagen die Instagram App löschen will und was das Rauhnächte-Ritual mit...

#8 Weihnachts-Special

#8 Weihnachts-Special

47m 24s

In der vorletzten Folge in diesem Jahr sprechen Sarah und Steff darüber, wie sie Weihnachten verbringen werden. Welche Traditionen bringen die beiden mit und was möchten sie den Zwillingen weiter geben. Beide erinnern sich an Weihnachten in der Kindheit zurück und Steff scheint vor der Aufnahme in der Witzkiste geschlafen zu haben, es kommt ein Witz nach dem anderen, die Sarah nur semi-lustig findet.
Ein lockerflockige Folge über die 'schönste Zeit im Jahr' (Zitat Sarah, nicht Steff) ;)
Viel Spass beim Hören, frohe Weihnachten euch und euren Liebsten und lasst gerne euer Feedback auf Instagram da.

[Sarah: @liebreizend_ ](https://www.instagram.com/liebreizend_)
[Steff:...

#7 Impostor Syndrom

#7 Impostor Syndrom

49m 2s

Für diese Folge sprechen Sarah und Steff für den Beginn eine Trigger-Warnung zum Thema 'Trauer und Tod' aus. Denn Sarah beschäftigt diese Woche der tragische Verlust des Babies eines deutschen Influencer-Paares. Die Links zur Registrierung als Stammzellen-Spender*innen findet ihr weiter unten im Text.

Leichter wird es definitiv, als Steff teilt, welche Beobachtung er diese Woche machte und warum er sich irgendwann ziemlich 'akward' dabei fühlte.
In dieser Folge sprechen die beiden aber über das 'Imposter-' oder auch 'Hochstapler-Syndrom'. Wer von beiden eher darunter leidet, was genau 'Arschengel' eigentlich damit zu tun haben und warum es am Ende der Folge hauptsächlich...

#6 Die Spontangeburt unserer Zwillinge

#6 Die Spontangeburt unserer Zwillinge

55m 31s

In dieser Folge revidiert Sarah erstmal ihre Meinung, dass Vorweihnachtszeit auch entspannt und ohne Stress geht. Und Steff stellt sich die Frage, wie sich Väter von 'Einlingen' (nur einem Baby im Vergleich zum Zwillingspapa) fühlen, wenn sie in den ersten Lebenswochen "nicht so stark gebraucht werden".
Das führt aber direkt zum Thema der heutigen Folge: Die Zwillinge werden in wenigen Tagen schon zwei Jahre alt und Steff und Sarah fühlen sich zurück versetzt in die letzten Tage der Schwangerschaft, lassen die unterschiedlichen Wehenphasen Revue passieren, wobei die meisten Erinnerungen bei Steff wohl schon verschwommen sind.
Warum die Kliniktasche schlussendlich nicht...

#5 Steffs Absturz

#5 Steffs Absturz

53m 13s

In dieser Folge erzählt Steff warum es an ein Wunder grenzt, dass er heute noch hier sitzen darf. 2011 macht er gemeinsam mit einem guten Freund eine Skitour, als er sich am Gipfel die Skier anziehen will, bricht eine Windlip weg und Steff stürzt rückwärts mehr als 150 Meter in die Tiefe.
Das Video seiner Helmkamera schafft es über einen blöden Zufall ins Netz und geht viral. Steff erzählt, welche körperlichen und psychischen Folgen er davon getragen hat und was der Shitstorm damals mit ihm gemacht bzw. wozu er ihn motiviert hat.

Schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche...

#4 Wann wurden wir zu Spießern?

#4 Wann wurden wir zu Spießern?

40m 7s

Sarah & Steff stellen sich heute die Frage, wann sie zu Spießern wurden? Welche Dinge die beiden an sich spießig finden und ob das nur eine Frage des Alters ist? Wann genau fängt man an, sich Tupperware-Laden zu füllen, sich über Haushaltsgeräte wie Trockner und Mikrowellen zu freuen und mit Schlafmaske vor 22 Uhr einzuschlafen?
Zudem verrät Steff seinen ultimativen Hack bei Augenringen (aber nicht unbedingt nachmachen) und Sarah erzählt, warum sie im Straßenverkehr jetzt schon gesiezt wurde.
Bei den abschließenden Fragen will Steff von Sarah wissen, welche Dinge sie bei der Erziehung der Zwillinge bisher gerne anders gemacht hätte...

#3 Es sind zwei!

#3 Es sind zwei!

53m 13s

Sarah ärgert sich in der heutigen Folge erstmal über die Behäbigkeit der österreichischen Bürokratie und Steff denkt aufgrund eines tragischen Zwischenfalls vermehrt über Tod und Verlust nach.
Aber in der heutigen Folge sprechen Sarah und Steff über das Thema Zwillinge und wie die beiden die Nachricht 'Es sind zwei' aufgenommen haben. Warum die beiden einen kurzen Panikmoment hatten, als sie wenige Tage nach der Geburt mit zwei Babies nach Hause gingen, aber auch wie es Sarah beim Stillen der Zwillinge erging und Steffs Erinnerungen an die ersten Nächte werden langsam wieder geweckt.
Eine kunterbunte Folge kreuz und quer durch Zwillingsschwangerschaft...

#2 Wie bekommen wir alles unter einen Hut?

#2 Wie bekommen wir alles unter einen Hut?

48m 32s

Vor Aufregung haben Sarah und Steff in der ersten Folge gleich mal auf ihre Einleitungs-Rubrik 'Was hat uns diese Woche beschäftigt?' vergessen. Das wird jetzt in der zweiten Folge natürlich nachgeholt: Sarah kämpft diese Woche (mal wieder) mit 'KITA-Keimen' und die Tage alleine mit den kränkelnden Zwillingen stecken ihr noch merklich in den Knochen. Viel ruhiger ging's bei Steff allerdings auch nicht zu. Zwei Tage Werbedreh in Wien und die Eröffnung der Filmbase ([www.filmbase.at](https://filmbase.at/)) zehrten diese Woche auch an seinen Kräften.
Die beiden sprechen in der aktuellen Folge aber auch darüber, wie es ihnen gelingt sich beruflich zu verwirklichen, eine...

#1 Was hat sich verändert seit wir Eltern sind?

#1 Was hat sich verändert seit wir Eltern sind?

48m 8s

In der ersten Folge ihres neuen Podcasts wird es bereits ganz schön tiefgründig. Die Zwillingseltern sprechen darüber, was sich seit der Geburt der Zwillinge auf beiden Seiten verändert hat.

#0 Wir machen einen Podcast

#0 Wir machen einen Podcast

2m 27s

Wir sind Sarah (@liebreizend) und Steff (@aga_steff). Wir sind im Dezember 2020 Eltern von Zwillingen geworden und sind verheiratet. Und als ob das nicht schon genügend Chaos mit sich bringen würde, arbeiten wir zu allem Überfluss auch noch zusammen.
In unserem neuen Podcast 'Liebreizend Extreme' verraten wir euch nicht nur, warum Steff eigentlich immer ohne Hose zuhause rum läuft, sondern auch wie es ist sich Elternschaft und Care-Arbeit 50:50 aufzuteilen.
Wir nehmen euch mit in unseren turbulenten Alltag mit Zwillingen und geben Einblicke in das Leben als selbstständige Unternehmer. Wir sprechen aber auch über die Herausforderungen und die schönen Momente,...