#63 Superkraft Schlaf, aber warum bekommen wir so wenig davon ab?

Shownotes

Schon wieder Donnerstag und schon wieder eine neue Folge. Diesmal kommt unsere Bitte gleich zu Beginn: Bis Freitag 12 Uhr könnt ihr uns noch für den Ö3 Podcast Award nominieren (also noch 2 x ;) Vielen Dank für euren Support <3

In der neuen Folge erzählen Sarah und Steff über so manche Absurdität auf Beerdigungen, dass auch in Momenten tiefster Trauer manche Dinge so komisch sind, dass man sich den Lachanfall nur mit Müh und Not verkneifen kann. Warum niemand die Blumen auf der Beerdigung lobt, wundert sich Sarah und die beiden berichten von ihrem Besuch beim ORF in Wien im Jänner. Gestern lief die Sendung Barbara Karlich - Talk um 4 und Sarah und Steff durften ihre einzigartige Liebes- und Kennenlerngeschichte erzählen.

In dieser Folge dreht sich ansonsten alles um das Thema Schlaf. Warum es so wichtig ist eine feste Schlafroutine zu haben, welche Auswirkungen Schlafmangel langfristig auf den Körper haben können, warum Sarahs Begründung spät ins Bett zu gehen lt. der Wissenschaft eine reine Ausrede ist und es angeblich auch keine Nachteulen gibt. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, lasst gerne euer Feedback und/oder Kritik da und falls noch nicht passiert, abonniert den Podcast. :)

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Weiterführende Links:

Ted Talk zum Thema Schlaf Höhlendoku Barbara Karlich - Talk um 4: Folge mit Steff und Sarah Unsere Kennenlernstory Folge #18 Link zum Voten