Liebreizend Extreme

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 4-jährigen Zwillingen, selbstständig und irgendwo zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag gefangen. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn.

Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit ist. Und weil ihr uns täglich inspiriert, nehmen wir regelmäßig Themenvorschläge aus der Community auf – egal, ob Patchwork-Familie, gleichberechtigte Elternschaft oder Mental Load.

🎙 Jeden Donnerstag eine neue Folge – ehrlich, ungeschönt und mit einer Extraportion Humor.

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Liebreizend Extreme

Neueste Episoden

#129 Körperbehaarung, Pink Tax & Patriarchat – Warum Rasieren politisch ist

#129 Körperbehaarung, Pink Tax & Patriarchat – Warum Rasieren politisch ist

63m 38s

In dieser Folge sprechen wir über ein scheinbar harmloses Thema, das auf den zweiten Blick tief in gesellschaftliche Strukturen eingreift: Körperbehaarung. Warum gilt weibliche Körperbehaarung immer noch als Tabu? Weshalb zahlen wir mit der Pink Tax mehr für Rasierer, nur weil sie rosa sind? Und wie hängen Schönheitsideale mit dem Patriarchat zusammen?

Außerdem sprechen wir über die aktuellen Weltgeschehnisse, die uns gerade schwer im Herzen liegen, und teilen, wie wir mit Ohnmacht und Überforderung umgehen.

Zum Schluss möchten wir noch eine wichtige Bitte an euch richten:
Lasst euch als Stammzellenspender:in registrieren – denn jede:r von uns kann Leben retten.

Danke,...

#128 Orgasm Gap und kontextuelle Lust

#128 Orgasm Gap und kontextuelle Lust

70m 31s

In der aktuellen Folge besprechen Sarah und Steff wann es so normal geworden ist Kinder ganz offen in unserer Gesellschaft zu diskriminieren, Sarah beschäftigt ihre vermeintliche Lebensmitte und die beiden diskutieren das Thema Orgasm Gap, warum es zu einem Unterschied in der Orgasmus-Häufigkeit vor allem in heterosexuellen Beziehung kommt. Welche gesellschaftlichen Themen zum Orgasm Gap beitragen und wie wir diese Lücke langfristig vielleicht aufholen / schließen können.

#127 Nicht gleich getaktet: Warum Frauen im Monatsrhythmus leben und Männer täglich neu starten

#127 Nicht gleich getaktet: Warum Frauen im Monatsrhythmus leben und Männer täglich neu starten

64m 20s

In dieser Folge des Podcasts 'Liebreizend Extreme' sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: das Zyklusorientierte Leben. Warum gelten Männer als 'solare Wesen' mit täglichem Rhythmus, während Frauen eher 'lunar' ticken - im Einklang mit dem Mond und dem eigenen Monatszyklus?

Die beiden tauch in die vier Zyklusphasen, erklären wie Hormone die Energie beeinflussen und warum das klassische 9-to-5-System oftmals gegen den weiblichen Körper arbeitet. Steff hätte aber direkt eine Idee für Unternehmen, außerdem beschäftigten Steff die Ruheklänge am Morgen und Sarah macht die Beobachtung, dass wenn man wirklich um Hilfe bittet, Menschen...

#126 Kinder ertrinken lautlos: Warum Awareness so wichtig ist

#126 Kinder ertrinken lautlos: Warum Awareness so wichtig ist

69m 8s

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das viele Eltern im Sommer beschäftigt: Wie kann man seine Kinder vor dem Ertrinken schützen? Sarah geht das Schicksal einer amerikanischen Influencerin sehr nahe, die letzte Woche ihren 3-jährigen Sohn verlor, weil er im hauseigenen Pool ertrunken ist. Die beiden versuchen Awareness zu schaffen und berichten über ihre Gedanken zum Thema.

Außerdem gibt's wie immer einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen:
- Sarah berichtet vom Videodreh führ ihre Bewerbung bei The House of Carmushka
und warum dabei beinahe eine Anzeige im Raum stand
- Steff teilt, wie ihn der Sieg...